Stopper votre insomnie avec une pierre d'apaisement 🌿😊

Bienvenue pour cette visualisation contre l’insomnie : je vous propose de vous endormir avec une pierre d’apaisement. 🌸

Vous souffrez d’insomnie ? Votre esprit reste agité au moment du coucher ? Cette séance de relaxation guidée vous invite à un voyage intérieur apaisant pour favoriser un sommeil profond et réparateur.

Grâce à la puissance symbolique des pierres d’apaisement (ou worry stones), laissez vos tensions s’évacuer. Vous allez choisir une pierre semi-précieuse ou worry stone douce et rassurante, que vous poserez sur différentes parties de votre corps, afin de calmer le mental, relâcher les tensions physiques et émotionnelles, et favoriser l’endormissement naturellement.

Cette technique aide à détourner les pensées négatives, à créer un rituel de calme et à installer une sensation de sécurité propice au sommeil.

Cette relaxation est idéale en cas :
• d’insomnie ponctuelle ou chronique
• de ruminations mentales avant le coucher
• de besoin d’un rituel apaisant pour favoriser le sommeil naturel

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🌸 Cette vidéo est en collaboration avec Moon ceramics dont vous trouverez le lien pour les worry stones juste ici : https://www.moonceramics.art/produit/... 🌸

Pour la publication de cette vidéo, et ce pendant un mois, Moon ceramics vous offre une réduction de 15% avec le code promo : CAMSOPHRO15

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J'espère que cette relaxation en sophrologie vous plaira. Bonne écoute ! 🌿

Camille Sophro

___________ 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 ! ________________

𝐋𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄 𝐒𝐎𝐌𝐌𝐄𝐈𝐋 𝐄𝐍 𝐒𝐎𝐏𝐇𝐑𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐀𝐌𝐄𝐋𝐈𝐎𝐑𝐄𝐑 𝐕𝐎𝐒 𝐍𝐔𝐈𝐓𝐒 !
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Je suis Camille Sophro, sophrologue et ancienne infirmière, passionnée par le bien-être et la force du mental. Après avoir accompagné de nombreux patients, j’ai découvert la sophrologie, une méthode incroyable qui m’a aidée à surmonter stress et insomnies. Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager des clés pour vous libérer de vieux schémas de pensées et de fonctionnement afin de retrouver plus d'apaisement au quotidien ! Envie de mieux dormir ou de dire adieu au stress ? Prenez rendez-vous avec moi en visio pour des séances de sophrologie sur-mesure. Ensemble, retrouver de l'apaisement dans votre vie ! ✨