Συναισθηματική Κληρονομιά: Πως το Διαγενεακό Τραύμα Επηρεάζει τον Τρόπο που Ζούμε | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ανακάλυψε τις συναισθηματικές κληρονομιές που διαμορφώνουν τις οικογενειακές δυναμικές μας και αναδεικνύουν τον τρόπο που αυτές επηρεάζουν τις σχέσεις και την προσωπική ανάπτυξη.

Σε αυτό το επεισόδιο, εμβαθύνουμε στις ρίζες των συναισθηματικών μοτίβων που μεταβιβάζονται από γενιά σε γενιά, εξετάζοντας τις επιδράσεις τους σε διαπροσωπικές και οικογενειακές αλληλεπιδράσεις.

Παρουσιάζουμε πρακτικές στρατηγικές για να δημιουργήσουμε υγιείς, λειτουργικές συναισθηματικές οδούς και να επιτύχουμε συναισθηματική απελευθέρωση που οδηγεί σε μια πιο ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή και προσωπική ευημερία.

Αυτό το επεισόδιο στοχεύει να προσφέρει εις βάθος κατανόηση των δυναμικών που διαμορφώνουν την οικογενειακή μας ύπαρξη και πώς αυτές οι δυναμικές επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση, τις εργασιακές σχέσεις και τις ερωτικές μας σχέσεις.

Μαθαίνουμε να εντοπίζουμε και να μεταμορφώνουμε τα αρνητικά συναισθηματικά μοτίβα σε πιο θετικά και υγιή, με τη βοήθεια ασκήσεων ενσυνειδητότητας και προσωπικής ανάλυσης.

Εάν επιθυμείς βαθύτερη κατανόηση και αλλαγή, προτείνεται

α. μια εξειδικευμένη συνεδρία όπου μπορείς να διερευνήσεις τα προσωπικά σου μοτίβα και τις επιρροές του διαγενεακού τραύματος στη ζωή σου. Μάθε περισσότερα και κλείστε τη συνεδρία σου εδώ: https://nikosvamvakaris.thrivecart.co.... Αυτή η εμπειρία έχει ως στόχο να σε υποστηρίξει στη δημιουργία μιας πιο ισορροπημένης και ικανοποιητικής οικογενειακής και προσωπικής ζωής.

β. τακτική και συστηματική εφαρμογή τεχνικών ενσυνειδητότας που θα βρεις ΔΩΡΕΑΝ σε αυτόν τον οδηγό που φτιάξαμε μόνο για εσένα: www.nikosvamvakaris.gr/odigos

---

**ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗΣ ΔΙΑΓΕΝΕΑΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ
Μεμονωμένη Συνεδρία με Ψυχολόγο-Σύμβουλο Γονεϊκότητας με εμπειρία στο ψυχολογικό τραύμα
Περισσότερες πληροφορίες: https://nikosvamvakaris.thrivecart.co...

---

ΔΩΡΕΑΝ ΟΔΗΓΟΣ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ:
www.nikosvamvakaris.gr/odigos

---

**ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ:

1. Κατανόηση και Αντιμετώπιση του Διαγενεακού Τραύματος: Ορισμός, Συμπτώματα & Επιπτώσεις
   • Κατανόηση και Αντιμετώπιση του Διαγενεακού...  

2. Πρακτικές τεχνικές για τη διαχείριση του τραύματος των γενεών
   • Πρακτικές τεχνικές για τη διαχείριση του τ...  

3. Στρατηγικές γονέων για την πρόληψη του διαγενεακού τραύματος
   • Προστάτευσε τα Παιδιά Σου από το Διαγενεακ...  

----

ΑΛΛΑ ΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ

Α. 4 τύποι επικοινωνίας και πως να αναπτύξεις διεκδικητικότητα
   • 4 Τύποι Επικοινωνίας & Πως να Αναπτύξεις Δ...  

Β. Πως να είσαι λιγότερο συναισθηματικά αντιδραστικός/ή (Συναισθηματική Ρύθμιση)
   • Πώς να Είσαι Λιγότερο Συναισθηματικά Αντιδ...  

Γ. Πάρε πίσω τον έλεγχο των συναισθημάτων σου
   • Πάρε Πίσω τον Έλεγχο των Συναισθημάτων Σου...  

Δ. Διαχειρίσου τα έντονα συναισθηματα που σε κατακλύζουν
   • Διαχειρίσου τα Έντονα Συναισθήματα που σε ...  

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363 ή στο https://nikosvamvakaris.gr/epikoinwnia/.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
----

Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.

Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας:
https://nikosvamvakaris.gr
-----

Ακολουθήστε μας:
Facebook:   / nikosvamvakaris  
Instagram:   / nikosvamvakaris  
---

Music Credits:
https://www.bensound.com