Crispy snacks recipe with wheat flour | कुरकुरा और स्वादिष्ट स्नैक आसानी से बनाएं घर पर
Автор: Anjali Devi Kitchen
Загружено: 2025-11-03
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आज हम बना रहे हैं एक बेहद हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स — गेहूं के आटे और अलसी के बीज से बने क्रिस्पी स्नैक्स 😋।
यह स्नैक्स उन लोगों के लिए एकदम परफेक्ट है जो चाय के साथ कुछ कुरकुरा, लेकिन हेल्दी खाना चाहते हैं।
बाजार के तले हुए स्नैक्स की जगह अगर आप कुछ घर पर पौष्टिक बनाना चाहते हैं, तो ये रेसिपी आपके लिए ही है।
गेहूं का आटा देता है इस स्नैक्स को हल्का और डाइजेस्टिव टेक्सचर,
वहीं अलसी के बीज (flax seeds) इसमें डालते हैं हेल्दी ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और प्रोटीन का तड़का।
इन दोनों का मेल बनाता है एक ऐसा स्नैक जो कुरकुरा भी है, हेल्दी भी है और बेहद स्वादिष्ट भी।
आप इसे एयर फ्राई कर सकते हैं या हल्के तेल में फ्राई — दोनों तरीकों से ये स्नैक सुनहरा और क्रिस्पी बनकर तैयार होता है।
सर्दियों में, बच्चों के टिफिन में, या शाम की चाय के साथ — हर मौके पर ये स्नैक्स लाजवाब लगते हैं।
लंबे समय तक स्टोर करने योग्य भी है, बस एयर टाइट डिब्बे में रख दीजिए और कभी भी आनंद लीजिए।
बिना मैदा, बिना बेकिंग पाउडर, बिना किसी केमिकल के — सिर्फ घर की सादगी और स्वाद के साथ हेल्दी ट्विस्ट!
👉 गेहूं के आटे का इस्तेमाल – हेल्दी और फाइबर से भरपूर
👉 अलसी के बीज – दिल और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद
👉 ऑयल कम – लेकिन क्रंच ज्यादा
👉 एक बार बनाएं, हफ्तों तक चले
इस हेल्दी क्रिस्पी स्नैक को जरूर ट्राय करें और अपने परिवार के साथ शेयर करें।
स्वाद ऐसा कि हर कोई बार-बार मांगेगा! ❤️
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