Trening leđa - Kako određujem volumen i intenzitet na nedeljnom nivou

Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Imate nedelju dana besplatnog korišćenja i za to vreme, kroz test treninge, aplikacija dobija informacije o vašoj fizičkoj spremi, a vi unosite šta želite: da izgubite, ili održite kilažu, ili da nabacite mišićnu masu.
Posle nedelju dana, aplikacija pravi personalizovani plan ishrane i treninga, koja se menja svake nedelje, a uz to imate i direktnu komunikaciju sa trenerima.

Uz promo kod "STEVA10" ostvarujete popust od 10% na mesečnu pretplatu.

Muscle Mind: https://challenge.musclemind.app
Instagram:   / steva_rl13  
TikTok:   / steva__rl13  
Email: office@musclemind.app
Gymster i ActivePharma suplementi KOD ZA POPUST: Stevarl13


#StevanStevanovic
#Trening
#Teretana
#BackDay
#BackWorkout
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#MuscleMind