A rotárorköpeny-szindróma
Автор: HTPro - Holistic Treatment Professional
Загружено: 2023-02-23
Просмотров: 19516
Testtájak fájdalmairól - közérthetően
Fájdalmas területek: A rotátorköpeny-szindróma
A vállfájdalmak speciális csoportjába tartozik az úgynevezett rotátor-köpeny szindróma. A lapocka alatt- fölött mély rétegben elhelyezkedő vállizmaink neve együttesen a rotátor köpeny, ezek tagjai közül egyesek ki-, mások berotálják a felkarcsontot, együttes szerepük pedig a vállízület stabilizálása minden irányból.
Ülő, magunk előtt beszűkült életmódunk miatt a felkarcsont helyzete megváltozik, flexiós és berotációs irányba rögzül a felkarcsont, ezáltal az ízfelszínek az ízületben nem optimális távolságra helyezkednek el egymástól, korlátozott, fájdalmas mozgások származnak a jelenségből. A felkarcsonton rögzülő rotátor tagok tapadásai tehát ütközhetnek, nyíróerőknek lehetnek kitéve, illetve akár szakadhatnak is.
Feladatunk a vállízület fiziológiás helyzetének visszaállítása, kirotáció erősítése, a felkarcsont fejének távolítása az ízületi árokból.
Iratkozz fel a csatornára:
/ @htprohungary
Kövess minket a többi felületünkön is:
Web: https://www.htpro.hu/
Facebook: / htprofessionalhungary
Instagram: / holisticfitnesspro
Spotify: https://open.spotify.com/show/7KLsXN6...
#htpro #váll #manualtherapy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
