Social velvære

Mennesker er afhængige af hinanden. Vi kan have tøj på, skabt af mennesker, vi aldrig kommer til at møde, og samtidig have venskaber, der giver os komplimenter for den trøje, vi har på. Vi kan ikke leve uden hinanden, og at lære at resonere med mennesker er en vigtig del af vores liv. Selvom der er folk, der lykkes med at isolere sig, har de stadig brug for goder, som mennesker har skabt, så derfor kan vi lige så godt lære at leve i harmoni med andre.

Omgiv dig med mennesker, der bringer det bedste frem i dig. Mennesker, der taler til dig på samme frekvens og viser omsorg og barmhjertighed. Vores sociale liv kan defineres af mange eller få mennesker, men sørg for, at det er mennesker, du resonerer med.

Den sociale sektor kan også definere og forbedre sociale færdigheder, som f.eks. hvordan vi reagerer på andres adfærd eller interagerer med andre. Den stiller spørgsmålstegn ved vores forståelse af empati – om vi kan komme på bølgelængde med andre og forstå dem ved at sætte os i deres sted. Det indebærer alt fra at forstå, hvad en person siger, til hvad de mener med det, de siger. Jo mere opmærksomme vi bliver på menneskers adfærd og lægger mærke til deres toneleje, volumen, hastighed, bevægelser osv., desto bedre bliver vores sociale kompetencer.

Det, folk nogle gange misforstår vedrørende relationer, er, at du ikke behøver at have mange venner eller en stor familie for at have det godt – tætte venner og familie er vigtigere. Størrelsen betyder ikke noget. Selvfølgelig kan vi have gavn af at lære nye mennesker at kende, og opbygning af nye relationer kan tage tid, så fokuser på én person eller flere, hvis du kan klare det, i stedet for alle.