Скачать
情緒GPS-認知行為理論，助您改善情緒
Автор: 新生精神康復會
Загружено: 3 сент. 2021 г.
Просмотров: 4 009 просмотров
Описание:
【情緒GPS-認知行為理論，助您改善情緒】
好多時候，我地都淨係顧住處理眼前嘅問題, 而忽略左要關注自己嘅情緒，以至於當我地發現自己受情緒困擾嘅時候，問題已經好似雪球咁越滾越大。
當面對情緒困擾嘅時候，我哋嘅身體、行為同思想都會同時受到負面情緒影響🥺🥺。如果我哋可以仔細覺察同理解情緒，就可以更有效處理所面對嘅問題同情緒🙂🙂。
如果你都覺得自己嘅情緒受到困擾，不如試吓搵我哋傾吓啦😀😀~
了解更多情緒GPS服務：https://egps.hk
#情緒GPS
#eGPS
#賽馬會慈善信託基金
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
