Екатерина Хабазова|Дыхательные практики: избавляемся от стресса и вредных привычек|Вечерний Проспект

В эфире программы «Утро в большом городе» тренер по дыхательным практикам, специалист в области здорового образа жизни, автор собственной дыхательной гимнастики - Екатерина Хабазова. (https://t.me/habazovaekaterina)

Вопросы эфира:
⁃ как стресс влияет на появление или обострение вредных привычек
⁃ как дыхание помогает справиться с курением
⁃ эффективное дыхательное упражнение для помощи себе в момент панической атаки

Анонсы новых программ, подкасты, новости https://radio-vprospekt.ru

Telegram https://t.me/evening_avenue
VK https://m.vk.com/evening_avenue
Скачать приложение VPRadio в App Store https://apps.apple.com/ru/app/vpradio...