PÃO INTEGRAL É LIBERADO PARA DIABÉTICOS?

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Será que trocar o pão francês pelo pão integral realmente é uma boa opção para diabéticos? 🤔 Muitos nutricionistas fazem essa recomendação, mas a verdade pode te surpreender! Neste vídeo, eu explico por que o pão integral pode ser tão prejudicial para quem tem diabetes e qual é a melhor alternativa para quem quer controlar a glicemia e até reverter o diabetes tipo 2.

📌 Neste vídeo, você vai aprender:
✅ Por que o pão integral não é uma boa escolha para diabéticos
✅ O impacto do trigo na glicemia e na insulina
✅ Como a dieta low carb pode ajudar a controlar ou reverter o diabetes
✅ Alternativas saudáveis para substituir o pão integral
✅ A importância de evitar erros comuns no tratamento da diabetes

📢 Você já sabia desse perigo? Me conta nos comentários! 👇👇👇

📌 Capítulos do Vídeo:

00:00:10 - Diabéticos podem comer pão integral?
00:00:39 - Diabetes e o erro alimentar
00:01:14 - Carboidratos que aumentam o açúcar no sangue
00:01:32 - Pão integral e índice glicêmico
00:01:40 - Amido do trigo e glicemia
00:02:16 - Recomendações de nutricionistas
00:03:00 - Dietas de baixo carboidrato
00:03:56 - Pães low carb
00:04:28 - Evitar pão integral comum
00:03:45 - Cura do diabetes
00:05:35 - Estudos sobre dietas de baixo carboidrato
00:06:20 - Contato para mais informações

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