ПРОДУКТЫ НА LCHF // ЧТО Я ЕМ?

Привет!

В это видео я наглядно покажу Вам свою продуктовую корзину.
Напомню, что основу моего рациона составляют ЖИРЫ, КЛЕТЧАТКА и БЕЛКИ.
Так как я придерживаюсь LCHF, а не чистого КЕТО, то и небольшая доля УГЛЕВОДОВ тоже присутствует. Лично я к углеводам отношусь абсолютно адекватно.

У меня к Вам важный вопрос: а какие продукты всегда есть на ВАШЕЙ кухне?

МОЙ INSTAGRAM
  / kulikova_trainer  

2 ОСНОВНЫХ ПРИЕМА НА LCHF
   • 2 ОСНОВНЫХ ПРИЕМА НА LCHF. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГО...  

ДНЕВНОЙ РАЦИОН НА LCHF
   • ДНЕВНОЙ РАЦИОН НА LCHF. 3 ОСНОВНЫХ ПРИЁМА.  

ГОД НА ПЕРИОДИЧЕСКОМ ГОЛОДАНИИ
   • ГОД НА ПЕРИОДИЧЕСКОМ ГОЛОДАНИИ. МОЙ ОПЫТ и...