何歳からおじさん・おばさんかというテーマを精神科医が解説します。

【この動画の概要】
本日は、「何歳からおじさん・おばさんかというテーマ」についてお話いたします。よろしくお願いいたします。
〇「おじさん・おばさん」を意識する身体的変化
・白髪、老眼、加齢臭といった身体的な変化は、年齢を意識するきっかけとなります。
・女性の場合、閉経や妊娠能力の低下が「おばさん」となる明確なターニングポイントとして認識されることがあります。
・性機能の低下や肌のハリ、シミ、シワなども、年齢を感じさせる要因となり得ます。
〇中年期に対する多様な感情
・一般的に「おじさん・おばさん」になることに対し、ネガティブな感情を抱く方が多いかもしれません。
・しかし、中年期は若い頃に比べてできることが減る一方で、まだ多くの活動ができる時期でもあります。
・若さゆえの社会的な期待や異性からの評価といった「呪縛」から解放され、より自由に生きられるというポジティブな側面もあります。
・死への恐怖についても、人それぞれの受け止め方があります。
〇「おじさん・おばさん」となる年齢の目安
・20代は一般的に「お兄さん・お姉さん」と認識されます。
・30代から40代にかけて、シミ、シワの増加や体力的な衰えを感じ始め、「おじさん・おばさん」へと変化する時期となることが多いです。
・特に40代から50代では、閉経、老眼、白髪の増加など、加齢による変化が顕著になり、50歳では確実に「おじさん・おばさん」と見なされる傾向があります。
・概ね30歳から50歳の間に、多くの人がこの「トランスフォーム」を経験すると言えます。
〇中年期のポジティブな捉え方
・「おじさん・おばさん」になったからといって、必ずしも不幸であるわけではありません。むしろ、人生を楽しく生きることは十分に可能です。
・中年期は、若さの要素と老いの要素の両方を持ち合わせる「良いポジション」にあると言えます。
・若作りをして若々しくいることも、自然に年を重ねていくことも、個人の意思で選択できる自由があります。
・この「美味しいポジション」を活かし、自分らしい生き方を楽しむことができるでしょう。

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