378. No soy mis heridas | María del Mar Rios

Estamos de regreso con la sexta temporada del podcast. Me acompaña nuestra madrina María del Mar desde Colombia para hablar de cómo nos hemos identificado con nuestras heridas hasta el punto de creernos que algo malo esta en nosotros, que no estamos completos, que estamos dañados y sin solución. Es un riesgo el que corremos porque la línea entre la sanación, la espiritualidad y la aceptación es muy delgada a veces invisible y por ayudarnos podemos caer en otro sistema de creencias que nos límita más en vez de ayudarnos a salir adelante. Reflexionemos juntos y sigamos aprendiendo.

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0:00 Intro
5:12 Aferrarnos a nuestras heridas
9:53 Contacto con la grandeza
17:06 Desprendernos de malas creencias
25:41 Somos más que una etiqueta
34:06 El problema de aferrarnos a ideas limitantes
39:18 Dejar de identificarnos con nuestras heridas
43:50 Proceso de sentir y entregar
49:22 Conclusiones
55: 16 Cierrre