[99% Người Già Không Biết]: Chỉ 1 Câu Nói Của Phật Giúp Vượt Qua Mất Ngủ Triền Miên | Lời Phật Dạy

Lời phật dạy về cách vượt qua chứng mất ngủ triền miên, trằn trọc thao thức hàng đêm chỉ bằng một câu nói có thể giúp bạn an giấc trăm năm. Đây là bài pháp thoại sâu sắc dành cho bất kỳ ai đang mệt mỏi vì giấc ngủ không trọn vẹn, tâm trí luôn bất an và đầy ắp những lo toan.
Chào mừng quý vị và các bạn đã đến với kênh Pháp Tâm Audio.
Có phải bạn thường xuyên nhắm mắt lại nhưng đầu óc lại tỉnh táo hơn bao giờ hết, hết nghĩ về chuyện quá khứ lại lo lắng cho tương lai? Bạn đã thử đủ mọi cách nhưng giấc ngủ an lành vẫn cứ lẩn trốn? Trong bài pháp thoại này, kênh Pháp Tâm Audio xin chia sẻ một lời phật dạy vô cùng quý báu, là chiếc chìa khóa vàng giúp bạn mở ra cánh cửa của sự an lạc, bắt đầu từ việc thuần hóa chính tâm trí của mình.
Bạn sẽ được hướng dẫn từng bước thực hành các phương pháp đơn giản mà hiệu quả như theo dõi hơi thở, thực tập buông xả, rải tâm từ bi... để ứng dụng lời phật dạy này vào chính cuộc sống của mình, biến những đêm trắng thành những giờ phút nghỉ ngơi thật sự trong chánh niệm.
Không chỉ vậy, bài giảng còn đi sâu giải đáp những vướng mắc thường gặp khi thực hành như: làm sao khi tâm càng loạn, làm sao khi thân bị đau nhức, hay phải làm gì khi cơn buồn ngủ ập đến quá nhanh... Thông qua những câu chuyện sâu sắc và gần gũi, mỗi lời phật dạy trở nên dễ hiểu và dễ thấm hơn bao giờ hết, giúp bạn chuyển hóa tận gốc rễ của sự bất an.
Hãy lắng nghe và thực hành theo lời phật dạy trong video để tìm lại sự bình yên cho tâm hồn và giấc ngủ an lành mỗi đêm. Nếu thấy video hữu ích, xin hãy hoan hỷ bấm Thích, Đăng Ký kênh và nhấn chuông thông báo để không bỏ lỡ những bài pháp thoại ý nghĩa từ Pháp Tâm Audio. Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn hoặc một lời chúc ngủ ngon đến mọi người dưới phần bình luận nhé.
Kính chúc quý phật tử thân tâm thường an lạc.

► Kênh "Pháp Tâm Audio" chuyên chia sẻ những bài giảng Phật pháp, những lời dạy quý báu giúp mọi người tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống.

-----------------
#loiphatday
#phatphap
#nghephap
#phapthoai
#phatgiao
#phatphapungdung
#nghephaptruockhingu
#taman
#khoinguonbinhan
#phatphapnhiemmau
#phapthoai