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"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]
Автор: 모스틱 자세연구소
Загружено: 17 июл. 2023 г.
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Описание:
바가지 준비하세요. 시원해서 눈물 한 바가지 흘리니까요.
*위 운동의 장점
1.허리가 과도하게 꺾이는 걸 방지함.
2.등과 어깨 관절을 올바르게 움직임.
3.목과 어깨 통증이 사라지고 바른 자세가 됨.
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