Тренировка за мускулна маса и сила/ Тренировка за ЦЯЛОТО ТЯЛО

Тренировка за мускулна маса и сила/ Тренировка ЗА ЦЯЛОТО ТЯЛО

В това видео ще ви покажа тренировката си за мускулна маса и сила като тя представлява тренировка за цялото тяло.

Тренировката се състои от клек, лежанка, тяга с прави крака, военна преса, набирания.

Във видеото споделям за какво мисля по време на изпълнение, за да мога да изпълнявам упражненията с качествена техника. Получи се готин тренировъчен влог и се надявам да ви допадне.

Безплатен разговор за 1-on-1 Силов Коучинг ТУК https://no-bullshit-fitness.com/booking/

Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК https://no-bullshit-fitness.com/produ...

Безплатнa 4-дневна NOBS тренировъчна програма и инструменти в нашия уебсайт ТУК https://no-bullshit-fitness.com/4-dne...

Безплатнa 4-дневна NOBS тренировъчна програма V. 2.0 и инструменти в нашия уебсайт ТУК
https://no-bullshit-fitness.com/4-dne...

Безплатнa 4-дневна NOBS тренировъчна програма V. 3.0 и инструменти в нашия уебсайт ТУК
https://no-bullshit-fitness.com/4-dne...


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes!

NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота!

Soundcloud:   / nobspodcast  

Spotify: https://open.spotify.com/show/6UJghuG...

iTunes: https://podcasts.apple.com/bg/podcast...

Castbox:
https://castbox.fm/channel/NOBS-Podca...