ست أنواع من السلطات أو المقبلات الصيفية لذيذة وسريعة التحضير وضروري منها في العيد
Автор: Oum fawzie
Загружено: 2022-06-20
Просмотров: 6225
@Oumfawzie
#سلطة_سهلة #سلطة_مغربية #مقبلات_لذيذة #مقبلات_خفيفه #مقبلات_اطباق_عصرية #سلطات_لذيذه #خيزو_مشرمل#زعلوك #سلطة_خضار #شهيوات_ مغربية #وصفات_سريعة #
.
.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احبتي في الله
ست أنواع من السلطات والمقبلات اللذيذة وسريعة التحضير باش ترافقو بها أطباق المشاوي للعيد 👌 كل سلطة تنسيك في الاخرى 👌👇👌👌👌👇👇
.
.
📌✍️لوبيا سوتي.👇
نصف كيلو لوبيا خضراء مبخرة
4معالق كبار وملعقة صغيرة زبذة
ملعقه كبيره ربيع مقطع مع فص ثوم مفروم
رأس ملعقه صغيرة من كل من فلفل اسود وكمون وكركم وزنجبيل وملعقة صغيرة بابريكا مع عصرة حامضة
📌ونفس الطريقه للجزر
📌سلطة الشيفلور مشرمل 👌👇
600غ شيفلور أو قرنبيط مبخر
في مقلاة نضع اربع ملاعق كبيرة زيت الزيتون مع 2فصوص ثوم مبشورين مع 2, حبات طماطم محكوكة وملعقة كبيرة ربيع مقطع ملعقة صغيرة بابريكا وراس ملعقة صغيرة زنجبيل وراس ملعقة صغيرة فلفل اسود وملح حسب الذوق ونصف ملعقه صغيره كركم وملعقة صغيرة قزبر يابس وراس ملعقة صغيرة كمون ونصف حامضة مرقد مطحون أو ربع كاس من ماء الحامض مرقد ونشحر الكل حتى تتشرب التتبيلة
📌سلطة الفلافل ألوان،🫑🌶️👇
في مقلاة نضع اربع معالق كبار زيت الزيتون مع فص ثوم مفروم مع حبة طماطم محكوكة وملعقة كبيرة ربيع مقطع ونصف ملعقة صغيرة بابريكا وراس ملعقة صغيرة فلفل وملح حسب الذوق وراس ملعقة صغيرة كمون ونصف ملعقه صغيره كركم وراس ملعقة صغيرة زنجبيل ونضيف أربع فلافل ألوان مقطعة شرائح طويلة ونشحر الكل في التتبيلة
📌سلطة القرعة الحمراء،👇
نصف كيلو قرع احمر منقي ومبخر
في مقلاة نضع 4معالق كبار زيت الزيتون مع 2فصوص ثوم مبشورين مع ملعقة كبيرة ربيع مقطع مع رشة فلفل اسود وملح حسب الذوق ونصف ملعقه صغيره زنجبيل وملعقة صغيرة كركم ونصف ملعقه صغيره بابريكا وراس ملعقة صغيرة كمون مع لب نصف حامضة مرقد
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
