藏傳《寶瓶氣功》修煉法介紹與練習！線上共修 15 Oct 2022 【佛法共修 - TDP度母妙法宮】藏傳《寶瓶氣功》的修持依據！《寶瓶氣功》具體的修持方法！氣功修煉的時長標準！
Автор: 度母妙法宫
Загружено: 2022-10-15
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藏傳《寶瓶氣功》調息法介紹與練習！
15 Oct 2022 10:30am-12:00pm 由圖登成烈法師主持
本次共修中所使用的《藏傳寶瓶氣功修持法》資料為TDP度母妙法宮於2022年所發佈，如果需要資料電子檔，請向我們索取。
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視頻分段：
00:00 前行問候與課誦
03:26 今日學習內容說明
04:38 舉辦此次《九節風》與《寶瓶氣功》課程的緣起
05:40 如何理解佛法所說的「禪修」（meditation）
08:44 這兩種修法如何幫助我們佛法的修行
10:25 特別申明今日所學內容
11:22 藏傳《寶瓶氣功》的修法依據（為什麼需要依據）
15:38 祖師解釋《寶瓶氣功》密續的依據
21:58 具體說明《寶瓶氣功》的修持方法
36:02 持氣修煉的時長標準
40:10 《寶瓶氣功》對於修密法的重要性
42:45 中場休息5分鐘
47:50 簡單答疑Q&A（1）
50:56 實際修練《寶瓶氣功》【1】（九節風）
54:50 實際修練《寶瓶氣功》【2】（調息法）
57:18 實際修練《寶瓶氣功》【3】（注意力集中「丹田」的紅色光球）
59:33 實際修練《寶瓶氣功》【4】（吸入氣息將「上行氣」向下行）
01:02:50 實際修練《寶瓶氣功》【5】（提肛將「下行氣」向上提引）
01:06:32 實際修練《寶瓶氣功》【6】（將「二氣」相合於丹田而盡力憋氣）
01:08:30 實際修練《寶瓶氣功》【7】（一起練習5分鐘）
01:13:20 簡單答疑Q&A（2）
01:15:15 修煉《寶瓶氣功》能獲得的好處
01:19:45 修煉時的重要注意事項
01:21:17 Q&A答疑時段
01:38:46 課程內容結示
01:40:48 【TDP度母妙法宮】的課程安排規劃
01:43:42 課程結行回向
01:47:00 【TDP度母妙法宮】與圖登成烈法師的簡介
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