Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

A MINHA VIDA EM 120 HORAS | Treino, Dieta flexível e Rotina diária

Автор: Miguel Dias

Загружено: 2025-11-24

Просмотров: 1895

Описание:

Neste vídeo mostro 120 horas reais da minha vida — Treinos, dieta flexível e a forma como organizo todos os meus dias!

Se queres aprender a treinar melhor, organizar a tua rotina e ganhar consistência, este vídeo é para ti.

Se gostaste do vídeo, não te esqueças de:
👍 Deixar o like
💬 Comentar com a tua opinião
🔔 Ativar as notificações
📌 Subscrever o canal para não perderes os próximos

Se queres mudar o teu corpo e adotar um lifestyle fitness sustentável, eu posso ajudar-te!

👉 CLICA AQUI: https://instabio.cc/ptmigueldias

Roupas e suplementação: Myprotein
Código: MPPTDIAS (+10%)

A MINHA VIDA EM 120 HORAS | Treino, Dieta flexível e Rotina diária

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

VIDA FITNESS X VIDA SOCIAL | Treino, rotina e viagem surpresa

VIDA FITNESS X VIDA SOCIAL | Treino, rotina e viagem surpresa

СПИНА + ТРИЦЕПС с легендами бодибилдинга | Николай Ясиновский и Виктор Симкин | Мощная тренировка

СПИНА + ТРИЦЕПС с легендами бодибилдинга | Николай Ясиновский и Виктор Симкин | Мощная тренировка

НЕЛЬЗЯ так ужинать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

НЕЛЬЗЯ так ужинать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

Как построить тело мечты за 1 год?

Как построить тело мечты за 1 год?

VLOG Oitava semana | Dieta mais rígida e bastidores da reta final 🚀

VLOG Oitava semana | Dieta mais rígida e bastidores da reta final 🚀

A MANEIRA MAIS FÁCIL DE COMPRAR A DIETA NO SUPERMERCADO  |  EP.2 (4K)

A MANEIRA MAIS FÁCIL DE COMPRAR A DIETA NO SUPERMERCADO | EP.2 (4K)

VLOG DAS MINHAS FÉRIAS  | PRAIA, TREINO E DIVERSÃO

VLOG DAS MINHAS FÉRIAS | PRAIA, TREINO E DIVERSÃO

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

КУЛЬТУРИСТЫ ПРОТИВ УБОРЩИКОВ | Анатолий, ШАЛОСТЬ В СПОРТЗАЛЕ №53

КУЛЬТУРИСТЫ ПРОТИВ УБОРЩИКОВ | Анатолий, ШАЛОСТЬ В СПОРТЗАЛЕ №53

A NEW WORLD CHAMPION! 🔥 | HYROX ELITE 15 Men's Highlights | The World Series of Fitness Racing

A NEW WORLD CHAMPION! 🔥 | HYROX ELITE 15 Men's Highlights | The World Series of Fitness Racing

Сергей Шелестов и Папа Смит не едят углеводы.

Сергей Шелестов и Папа Смит не едят углеводы.

ESSA É A DIETA OFICIAL DO JORLAN

ESSA É A DIETA OFICIAL DO JORLAN

HYBRID LIFE: COMO CRIAR UMA PROGRAMAÇÃO DE TREINOS PARA DESENVOLVER TODAS AS CAPACIDADES FÍSICAS

HYBRID LIFE: COMO CRIAR UMA PROGRAMAÇÃO DE TREINOS PARA DESENVOLVER TODAS AS CAPACIDADES FÍSICAS

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

I Woke Up At 5 AM For 30 Days Straight...

I Woke Up At 5 AM For 30 Days Straight...

O QUE NINGUÉM VIU DO HYROX BERLIM DOUBLES: PARTE 2

O QUE NINGUÉM VIU DO HYROX BERLIM DOUBLES: PARTE 2

POV: FULL BODY

POV: FULL BODY

Целый день питания для штангиста весом 153 кг на массе | Андрей Смаев

Целый день питания для штангиста весом 153 кг на массе | Андрей Смаев

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ТВОЮ ГРУДЬ РАСТИ, НО 90% МУЖЧИН ИГНОРИРУЮТ (ПРИМЕНИ ЭТО СЕЙЧАС)

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ТВОЮ ГРУДЬ РАСТИ, НО 90% МУЖЧИН ИГНОРИРУЮТ (ПРИМЕНИ ЭТО СЕЙЧАС)

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]