A influência do intestino nas nossas emoções | Da Boca para Dentro com Dr. Marcus Zanetti #39
Автор: Karina Al Assal Nutrição
Загружено: 2023-09-11
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No episódio #39 do Podcast "Da Boca pra Dentro", recebo o Dr. Marcus Zannet, para explorar um tema fascinante: "A Influência do Intestino nas Nossas Emoções." Junte-se a nós nesta conversa envolvente que desvenda a conexão profunda entre o intestino e nossas emoções.
Você já se perguntou por que se sente ansioso, estressado ou até mesmo feliz em certos momentos? A resposta pode estar mais perto do que você imagina - no seu intestino! Neste episódio falamos nas últimas descobertas científicas sobre o eixo intestino-cérebro, revelando como a saúde intestinal afeta diretamente nosso estado emocional.
Aprenda como a microbiota intestinal desempenha um papel crucial na regulação do humor e das emoções. Descubra estratégias práticas para melhorar a saúde do seu intestino e, consequentemente, seu bem-estar emocional. Este episódio é um guia informativo e inspirador para aqueles que desejam compreender e otimizar sua saúde mental por meio da nutrição e cuidados com o intestino.
🚀 Inscreva-se, compartilhe com seus amigos e faça parte da jornada rumo a uma vida mais equilibrada e emocionalmente saudável.
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