Maja Włoszczowska | Nigdy nie odpuściłam treningu

Zapraszam na rozmowę z Mają Włoszczowską - kolarką górską, dwukrotną wicemistrzynią olimpijską, złotą medalistką mistrzostw świata, wielokrotną medalistką mistrzostw Europy.

Droga Mai do osiągnięcia sukcesu była pełna wyrzeczeń i poświęcenia. Całe jej życie było podporządkowane pod dyscyplinę, którą uprawia.

Jej historia pokazuje, że dzięki silnej motywacji, samozaparciu i wspierającemu otoczeniu można osiągać wielkie sukcesu.

Maja w rozmowie mówi m.in.:

✅ „Dzięki studiom odczarowuje wizerunek sportowców”

Pogodzenie studiów z zawodowym uprawianiem sportu jest nie lada wyzwaniem. Maja ukończyła trudne studia matematyczne. Jej przykład pokazuje, że dobre zarządzanie czasem, poświęcenie się temu co robimy, wyeliminowanie z życia dystraktorów pozwala realizować najambitniejsze cele.

✅ „Nie lubię czegoś zaczynać, a później tego nie kończyć”

Zaufanie wobec samego siebie to podstawa w osiąganiu wielkich wyników. Jeżeli podejmujesz decyzję, że coś zrobisz, masz obowiązek wobec siebie, żeby to dokończyć.

✅ „Mama nauczyła mnie dobrej rzeczy, żeby wykreślić ze słownika słowo MUSZĘ”

Słowo MUSZĘ pokazuje, że robisz coś z przymusu coś, czego nie chcesz, a to jest Twój wybór. Lepiej zamienić to słowo na CHCĘ.

✅ „Jeżeli nie idziemy na trening, a pójdziemy na imprezę, którą niwelujemy efekty treningu, to się cofamy. Tak naprawdę nie szanujemy samego siebie”

Nie trenujesz dla kogoś innego, nie prowadzisz sportowego trybu życia dla kogoś innego. Robisz dla siebie. Wiesz, że to pomoże Ci zrealizować cel. W życiu nie możemy mieć wszystkiego. Codziennie dokonujesz wyboru. Twój cel powinien być drogowskazem, jaką decyzję podjąć.

✅ „Nigdy nie opuściłam treningu ze względu na to, że mi się nie chciało”

To niewątpliwie jeden z czynników, dzięki któremu Maja osiągnęła sukces. Trening dla zawodowego sportowca jest jak praca. Nie zawsze musi Ci się chcieć, aby zrobić trening. Czasem musisz wyjść i zrobić co jest zaplanowane, bez wymówek.

____________

👉 Maja na Instagramie -   / maja.wloszczowska  
👉 Maja na Facebook-u -   / mwloszczowska  
👉 Marcin na Instagramie -   / marcinrudawski  
👉 Marcin na Facebook-u -   / rudawskimarcin  
👉 Lista Mocy — unikalne narzędzie do budowania nawyków - https://marcinrudawski.pl/lista-mocy