Quên Bổ Sung Magie Đi! Uống 2 Loại Vitamin Này Vào Buổi Tối Để Phục Hồi Cơ Bắp Suốt Đêm

Quên Bổ Sung Magie Đi! Uống 2 Loại Vitamin Này Vào Buổi Tối Để Phục Hồi Cơ Bắp Suốt Đêm | Dr. William Li

0:00 Nguyên lý chung về xây dựng cơ bắp khi ngủ
2:33 Vitamin nên uống vào buổi tối để hỗ trợ cơ bắp
7:29 Các loại vitamin/tp bổ sung không nên uống vào buổi tối
13:05 Kết luận & lời khuyên chính

Lưu ý: Sống Lâu Sống Khỏe 360 không cung cấp lời khuyên y tế. Tất cả thông tin trong video của chúng tôi, bao gồm văn bản, đồ họa, hình ảnh và các tài liệu khác, chỉ mang tính chất tham khảo. Nội dung trong video của Sống Lâu Sống Khỏe 360 không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên môn mà bạn nên tham khảo từ bác sĩ. Mọi thông tin được trình bày trong các video này chỉ nhằm mục đích giáo dục.