WEEK 5 | WEEKLY ROUTINE FOR BEGINNERS | Keep fit with Kate Henshaw

Intense Cardio Training With Kate Henshaw | Work It Out

10-Minute Afrobeats Dance Workout

Kate Henshaw shares her SUCCESS STORY at SheCan Nigeria 2022 Conference.

WEEK 2 | WEEKLY ROUTINE | KEEP FIT WITH KATE | KATESFIT4LIFE

KATE HENSHAW ON THE JUICE S02 E05

3 MINS FULL BODY WORKOUT WITH KATE HENSHAW| EVERYDAY ENERGISER...#katehenshaw #fitness

NIGERIANS HAVE A PROBLEM WITH FITNESS & HEALTHY EATING - KATE HENSHAW

FULL BODY WORKOUT USING THE STABILITY BALL AND DUMBBELLS | Staying fit with Kate Henshaw

Praise with Dance & Worship with Weights Workout

Power Oil 10min Easy Body Weight Exercises with Kate Henshaw

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

AFROBEAT DANCE WORKOUT | PART 4 | TikTok Songs | BURN UP TO 500 CALORIES

Kate Henshaw and Don flex display incredible dance steps.

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 minutes GLUTES workout for GOOD GAINS in the RIGHT PLACES by THE KING OF SQUAT @nyawolomshini21

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

30 Minute Fat Burning African Gospel Workout: Afro-Praise HIIT (APH)