🧬 Старейшие врачи Японии предупреждают: просто ешьте ТАК, и проживете до 100 лет
Автор: ВНЕ ВОЗРАСТА
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 19285
Трое японских ученых разгадали код бессмертия клеток. Узнайте, как включить механизм самоочищения организма и продлить жизнь на десятки лет без лекарств.
В этом выпуске мы разберем научные открытия, за которые дали Нобелевскую премию, и понятным языком объясним сложные процессы:— Как заставить клетки поедать собственный мусор и обновляться?— Почему правило "Хара хати бу" эффективнее любых диет?— Что увидел доктор Шинья внутри кишечника долгожителей?— Как правильно пропускать завтрак, чтобы не навредить желудку?
Мы часто отключаем процессы восстановления своими руками, просто неправильно питаясь. Пришло время вернуть организму его природную силу.
Хотите прожить до 100 лет в ясном уме? Напишите в комментариях, во сколько у вас обычно последний прием пищи? 👇
Подписывайтесь на канал, чтобы знать, как работает ваше тело на самом деле.
⏰ ТАЙМКОДЫ:
00:00 Главная ошибка в питании
01:42 Секрет долгожителей Окинавы
03:55 Как работает аутофагия клеток
06:15 Правило 80 процентов сытости
08:30 Кишечник как зеркало здоровья
10:55 Что разрушает наш организм
12:40 Простая схема омоложения
#здоровье#долголетие#саморазвитие
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
