자아고갈과 마음의 에너지

무라벤과 마우마이스터 (1998),
자아고갈, ego depletion ; Is the active self a limited resource? 실험을 통해 알아보는 정신 에너지 사용에 관한 이야기.
진정한 집중에 이르기 위해서도 에너지는 잘 써야만 합니다.
왜 에너지를 낭비하게 되는 걸까요?
어떻게 마음 에너지를 다루어야 하는지에 대한 팁을 드립니다.
또 무엇을 위해 마음에너지를 써야 할지도 얘기합니다.