Скачать
缓解耻骨痛最有效的方法💡稳定骨盆带肌肉
Автор: 慧灵的YOGA4MOMS
Загружено: 3 мар. 2025 г.
Просмотров: 362 просмотра
Описание:
哈喽，准妈妈们！我是慧灵，来自 YOGA4MOMS，你们的孕期运动伙伴！
进入孕中期，许多妈妈会感到**耻骨或尾骨疼痛**，
这是由于**松弛激素**让骨盆变松，再加上宝宝的成长增加了压力。但别担心！
*坚持练这套瑜伽动作呢，很多孕妈妈们都缓解了不适，同时增强产力，助力顺产！*
#孕期瑜伽 #孕期恥骨痛 #孕期運動 #prenatalyoga #孕期疼痛
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
