O vilão dos pensamentos no TOC e como vencê-lo - com você Psicologia

Você já teve a sensação de que a própria mente se transformou em um inimigo? Pensamentos que surgem do nada, imagens assustadoras, frases que você jamais diria em voz alta…
Quem vive com Transtorno Obsessivo-Compulsivo sabe que esses pensamentos intrusivos podem parecer um vilão implacável, que aparece sem convite e rouba a paz.
Hoje, vamos conversar sobre como esse vilão atua e, principalmente, como você pode vencê-lo. Não é uma luta de força, mas de estratégia, compreensão e prática diária.

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Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional.