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【電飯煲食譜】Eel & Vegetable Rice 健康夠營養的鰻魚飯 | LisBaby旅食百變
Автор: LisBaby
Загружено: 31 мая 2019 г.
Просмотров: 2 072 просмотра
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#電飯煲食譜 #鰻魚飯 #EelVegetableRice
身為媽媽的你，不知道有沒有同樣的感覺呢？每日早上起床後都好似打仗一樣，一大早忙於做早餐給家人吃，再忙碌於幫小孩洗臉刷牙換衣服，還要準備健康又美味又要夠營養的午餐給讀書的小孩。今次我就分享我個人平時一邊準備午餐一邊忙於照顧小孩的午飯食譜。這個是一個簡單又易煮又健康的學生帶飯食譜喔！其實上班一族，留學生都也可以做給你自己帶去上班上學吃，因為以前我就是這樣。嘻嘻！食材需要有：蔬菜包（在Coles與Woolworths就有賣），鰻魚（亞洲超市有售），米，水。
【做法】
1）先把米洗好，加入適量煮米飯的水就開始用電飯煲煮米飯。
2）再與其同時你就可以開始將鰻魚切成小片，把切好的鰻魚之間倒入正在煮的米飯中。
3）再洗好蔬菜包，把蔬菜到入正在煮的米飯與鰻魚上面。
4）蓋上電飯煲的蓋子等飯與其他一齊煮熟即可。
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