Hast Du einen Nährstoffmangel? Achte auf diese Anzeichen!

Haarausfall, Müdigkeit, brüchige Nägel, häufige Erkältung und ständig kalt? Das sind typische Anzeichen eines Nährstoffmangels. Aber es gibt auch sehr spezifische Anzeichen, auf die Du unbedingt achten solltest. Welche Anzeichen auf einen Nährstoffmangel hinweisen, erfährst Du in diesem Video. Außerdem gebe ich Dir Tipps, wie Du einen Nährstoffmangel effektiv ausgleichen kannst. | Abonnieren ► https://bit.ly/bitterliebeYT

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➡️ Kapitel:
00:00 Einleitung
00:52 Mögliche Ursachen & Folgen
02:30 Das kann helfen!
03:20 Kritische Nährstoffe
08:02 Echte Nährstoffmängel
09:00 Symptome
10:20 Mangel feststellen
11:44 NEMs nötig?
13:30 Wechselwirkungen
14:20 Enzyme als wichtiger Schlüssel

📚 Quellen:
https://www.bmel.de/DE/themen/ernaehr...
https://www.verbraucherzentrale.de/wi...
https://www.ernaehrungs-umschau.de/fi...
https://www.aerzteblatt.de/archiv/215...
https://biosyn.de/gesundheitsthemen-k...
https://www.quarks.de/gesundheit/erna...
https://www.verbraucherzentrale.de/si...
https://www.verbraucherzentrale.de/si...
https://www.quarks.de/gesundheit/erna...
https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehr...

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