Скачать
(Allenamento Ciclismo e MTB) - Diretta Facebook - Aprile - 3^ Settimana - Forza
Автор: Emidio
Загружено: 2021-04-20
Просмотров: 816
Описание:
Allenamento ciclismo e mtb
ISCRIVITI
/ @emidio5402
Gaia De Sanctis
https://alpinebike.altervista.org/la-...
Pagina Facebook
/ workout-cycling-program-allenamento-ciclis...
Gruppo Facebook
/ 559536304894130
Leggenda:
FLL - Fondo Lungo - (70-75% FcMax)
FL - Fondo Lento - (75-80% FcMax)
FM - Fondo Medio - (80-85% FcMax)
FMV - Fondo Medio Veloce - (85-90% FcMax)
SA - Soglia Anaerobica - (90-95% FcMax)
MCO - Massimo Consumo Ossigeno - (95-100% FcMax)
AN - Zona Anaerobica (Scatti)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
