Скачать
(삐소리O)하루 5분. 턱걸이 풀업 51개. 등 맨몸운동루틴 | (Beep SoundO)51 Pull-Ups. 5min For Back(Day915)
Автор: 운동하는 남자(Phil's Calisthenics)
Загружено: 18 апр. 2025 г.
Просмотров: 138 просмотров
Описание:
#맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #등운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #홈트
#calisthenics #pullups #backworkout #workout #training #workoutvlog #hometraining
[Timeline]
0:00 - Intro(인트로)
0:19 - 7sets, 6/7/8/9/8/4+3/3+3 Pull-Ups(7세트, 풀업 6/7/8/9/8/4+3/3+3개)
7sets, Pull-Up 6/7/8/9/8/4+3/3+3rep
(7세트, 풀업 6/7/8/9/8/4+3/3+3개)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
