Googleも大切にしている【この感覚】自分の中に”この感覚”がある人は、結果を出すというのが研究で明らかに！チャレンジ精神を高めて、人生をいい方向に変えてみてください【DaiGo 切り抜き】

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0:00 噓みたいに人生変わる【自己批判をやめる方法】
1:31 【自分への思いやりを増やすと長期思考】
1:34 老後の自分と仮想面接：割引率↓貯蓄率2倍
3:50 未来の自分への思いやりで合理的行動
4:50 【他社→自分への思いやりで人生変わる】
5:19 難しいテストの後、自分への思いやりで勉強時間+30％
6:22 難しいことへのチャレンジ：未来への思いやりで身につく
7:20 成長マインドセット：未来への思いやりと密接に関わってる
8:03 自分への思いやりが低い＝先延ばし↑成績↓
8:48 思いやりあるアスリート：失敗後より自発的に練習
9:35 思いやり：運動意欲↑禁煙成功率↑ストレス反応↓
10:48 人を助けると迷走神経↑/トロント大学
11:37 圧迫面接でストレス↓↓幸福感↑↑/ノースカロライナ大学
12:31 思いやりで目標達成：達成努力↑肉体と精神疲労↓
13:04 管理職とチームの業績を左右する要素1位：支援と思いやり
13:37 専門知識は最下位

瞑想神経×/迷走神経◎





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