自分の価値観を疑うことで楽に自由になる！悩みの解消に必要なこと
Автор: こころにまるをch : 心理カウンセラーによる楽に幸せになる解説
Загружено: 2020-02-18
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今の価値観によって現状が作られているので、今辛かったり苦しかったりするのであれば、自分が持っている価値観を変えていくことが大切です。
価値観を変えるとは「当たり前を疑うこと」「それはないでしょに飛び込むこと」
自分や自分の価値観を疑うことで楽に自由になっていきます。
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