Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第2篇

Автор: 衛家居

Загружено: 2019-11-09

Просмотров: 80

Описание:

要特別注意應避免高脂肪的飲食而促進胰臟分泌消化液,增加胰臟負擔,過多油品攝入也可能產生消化道不適或油便現象,飲食三原則:
1.低油
2.軟質丶好消化
3.足夠熱量和蛋白質油脂類

今日菜式:
當歸牛蒡燉雞湯、紅藜軟飯、香草鳳梨彩椒+蒜苗燒鱸魚+鮮炒芥藍牛肉

▎當歸牛蒡燉雞湯
■材料
雞腿肉……………………. 120克
牛蒡………………………….. 40克
當歸…………………………….. 3片
黃耆…………………………….. 8克
■調味料
鹽………………………….. 1.5小匙
熱水………………………. 1200cc
■作法
雞肉切塊 丶牛蒡切片,將所有食材、鹽和水加入湯鍋。

▎紅藜軟飯
■材料
紅藜……………………………… 2克
白米………………………….. 1.5杯
水………………………………. 1.5杯
■作法
軟飯比例米:水=1:1。
紅藜丶白米洗淨放入內鍋鋪平,加水蓋過米粒。
內鍋放入湯鍋凹槽處,正確蓋上煎盤蓋,開大火烹煮。

▎香草鳳梨彩椒
■材料
鳳梨………………………………….. 50克
青椒………………………………… 100克
紅甜椒………………………………. 50克
虱目魚…………………………….. 100克
■調味料
義大利香料……………………… 1大匙
青蔥…………………………………….. 1支
薑…………………………………………. 5片
鹽………………………………….. 1/2小匙
■作法
薑切絲丶蔥 切段放碗裝水,虱目魚去鰭後切條丶泡入蔥薑水15分鐘去腥,鳳梨切小片丶青紅椒切塊備用。
中柱冒出蒸氣後,轉中火(電磁爐1300瓦),虱目魚丶鹽、義大利香料加入煎盤,稍微翻拌,加入鳳梨丶青椒丶紅甜椒蓋上燜蒸蓋3分鐘後,轉小火、盛盤。

▎蒜苗燒鱸魚
■材料
鱸魚……………………………… 1/2尾
■調味料
蒜苗………………………………….. 1支
味醂………………………………. 1大匙
醬油………………………………. 3大匙
薑………………………………………. 3片
■作法
鱸魚預先泡入蔥薑水15分鐘丶蒜苗切段備用。
調回中火(電磁爐1300瓦),加入1大匙醬油丶放入蒜苗稍微翻拌,加入鱸魚,醬油2大匙淋在魚上,蓋上燜蒸蓋2分鐘後,鱸魚翻面丶淋味醂在魚上,蓋上燜蒸蓋2分鐘後,轉小火丶盛盤。

▎鮮炒芥藍牛肉
■材料
牛肉片……………………….. 240克
芥藍…………………………… 150克
香菇……………………………….. 2朵
蛋白……………………………….. 1顆
■調味料
蒜頭………………………………. 2瓣
太白粉………………………. 2大匙
壺底油膏……………….. 1.5大匙
■作法
太白粉和壺底油膏打勻,和打發蛋白攪勻(油膏有無加入增稠劑就分辨得出來,若有加增稠劑得油膏不容易拌開太白粉)。薑煙醬均勻捏醃牛肉,香菇和大蒜切片備用。
調回中火(電磁爐1300瓦),運用前一道菜的醬油香和肉支做為調味,放入蒜、香菇稍微拌勻,加入牛肉、醃醬,蓋上燜蒸蓋30秒後稍微翻拌,加入芥藍蓋上燜蒸蓋2分鐘後,關火盛盤。

更多胰臟營養照護食譜:
低油飲食第1篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第1篇  
低油飲食 第3篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第3篇  
低油飲食 第4篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第4篇  

更多新手影片:
新手開箱 -清潔組裝篇 全可拆輕鬆洗
   • 氣煎料理舒壓鍋 新手開箱-清潔組裝篇 全可拆輕鬆洗  

新手開箱 -超快速篇 3菜1湯1飯30分鐘一鍋搞定
   • 氣煎料理舒壓鍋 新手開箱-超快速篇 3菜1湯1飯30分鐘一鍋搞定  

新手開箱 -母嬰同食篇 輕鬆煮寶寶粥不怕焦
   • 氣煎料理舒壓鍋 新手開箱-母嬰同食篇 輕鬆煮寶寶粥不怕焦  

新手開箱 -海陸排餐篇 免技巧100%成功
   • 氣煎料理舒壓鍋 新手開箱-海陸排餐篇 免技巧100%成功  

新手開箱 -健康瘦身篇 原味滋味無負擔
   • 氣煎料理舒壓鍋 新手開箱-健康瘦身篇 原味滋味無負擔  

--------------------------------------------------------------
FB粉絲專頁:
  / showalife  
IG帳號:
  / showalife  
LINE@官方客服: showa舒壓鍋
LINE ID:@tck3857y

The Easy Pressure Pot
氣煎料理 舒壓鍋 哪裡買?  
momo購物網:
https://bit.ly/3lrsKk6
蝦皮商城:
http://bit.ly/2zuO5Dz
--------------------------------------------------------------

更多胰臟營養照護食譜:
低油飲食第1篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第1篇  
低油飲食 第2篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第2篇  
低油飲食 第3篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第3篇  
低油飲食 第4篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第4篇  

更多婦科營養照護食譜影片:
排氣前第1篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 婦科營養照護食譜 -排氣前飲食第1篇  
排氣前第2篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 婦科營養照護食譜 -排氣前飲食第2篇  
排氣後第1篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 婦科營養照護食譜 -排氣後飲食第1篇  
排氣後第2篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 婦科營養照護食譜 -排氣後第2篇  

更多一般型營養照護食譜
第1篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 一般型營養照護食譜 -第1篇  
第2篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 一般型營養照護食譜 -第2篇  
第3篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 一般型營養照護食譜 -第3篇  
第4篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 一般型營養照護食譜 -第4篇  

更多腸部營養照護食譜影片:
低渣飲食第1篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 腸部營養照護食譜 -低渣飲食第1篇  
低渣飲食第2篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 腸部營養照護食譜 -低渣飲食第2篇  
高纖飲食第1篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 腸部營養照護食譜 -高纖飲食第1篇  
高纖飲食第2篇
   • 氣煎料理舒壓鍋 腸部營養照護食譜 -高纖飲食第2篇  

氣煎料理舒壓鍋 胰臟營養照護食譜 -低油飲食第2篇

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6402 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_jVL2-x1vXQ" ["related_video_title"]=> string(128) "⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [1]=> object(stdClass)#6375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e9lu5XGXQWw" ["related_video_title"]=> string(141) "Теперь не нужно ломать голову, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ: 6 ПРОСТЫХ СУПОВ на каждый день" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(19) "ЭТО ВКУСНО" } [2]=> object(stdClass)#6400 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Joa-eL6iDjI" ["related_video_title"]=> string(172) "一进门就哇!爆笑盘点2024不能错过的好家设计!#抖音好家大赏探官年度拍家报告来啦~#超想逛你家#好家抄作业#年度盘点#装修灵感" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "李小冷不冷" } [3]=> object(stdClass)#6407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CQ-k5IbztOU" ["related_video_title"]=> string(145) "НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "RomanceTelevision" } [4]=> object(stdClass)#6386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [5]=> object(stdClass)#6404 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3DuaH8HkHO8" ["related_video_title"]=> string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(32) "Художник на КУХНЕ" } [6]=> object(stdClass)#6399 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "amPTvHC2VBo" ["related_video_title"]=> string(175) "ЕДКИЙ И ПРОТИВНЫЙ ОПЕР ВСЕХ ДОСТАЛ!) ОТЛИЧНЫЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ С УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ СЮЖЕТОМ! Ч.2" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(17) "МОРЕ КИНО" } [7]=> object(stdClass)#6409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pmvuwlceOBw" ["related_video_title"]=> string(133) "Теперь делать яичницу на завтрак вы будете только так. Бутерброды из яиц." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(55) "Шеф-повар Василий Емельяненко" } [8]=> object(stdClass)#6385 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6owe2MMgPYo" ["related_video_title"]=> string(99) "5 ПРОДУКТОВ с вашего стола, которые НУЖНО давать кошке!" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "ПУШИСТЫЕ СЕКРЕТЫ" } [9]=> object(stdClass)#6403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5OM3FtS5Z5c" ["related_video_title"]=> string(153) "20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Кухня наизнанку" } }
⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?

⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?

Теперь не нужно ломать голову, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ: 6 ПРОСТЫХ СУПОВ на каждый день

Теперь не нужно ломать голову, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ: 6 ПРОСТЫХ СУПОВ на каждый день

一进门就哇!爆笑盘点2024不能错过的好家设计!#抖音好家大赏探官年度拍家报告来啦~#超想逛你家#好家抄作业#年度盘点#装修灵感

一进门就哇!爆笑盘点2024不能错过的好家设计!#抖音好家大赏探官年度拍家报告来啦~#超想逛你家#好家抄作业#年度盘点#装修灵感

НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе

НИКТО НЕ ВЕРИЛ В ЕЁ СПОСОБНОСТИ, ПОКА ОНА НЕ ЗАГЛЯНУЛА В ИХ ПРОШЛОЕ... Путь к себе

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

ЕДКИЙ И ПРОТИВНЫЙ ОПЕР ВСЕХ ДОСТАЛ!) ОТЛИЧНЫЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ С УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ СЮЖЕТОМ! Ч.2

ЕДКИЙ И ПРОТИВНЫЙ ОПЕР ВСЕХ ДОСТАЛ!) ОТЛИЧНЫЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ ДЕТЕКТИВ С УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ СЮЖЕТОМ! Ч.2

Теперь делать яичницу на завтрак вы будете только так. Бутерброды из яиц.

Теперь делать яичницу на завтрак вы будете только так. Бутерброды из яиц.

5 ПРОДУКТОВ с вашего стола, которые НУЖНО давать кошке!

5 ПРОДУКТОВ с вашего стола, которые НУЖНО давать кошке!

20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!

20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]