过量食盐和食物如何伤害你的心脏

盐太多？🧂 你的肾脏会受影响，导致水潴留和高血压。食物太多？🍔 你的肝脏会将多余的食物转化为胆固醇，增加心脏病风险。解决办法？减少盐分摄入，控制饮食量。你的身体会感谢你！❤️

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