Лордоз Поясничного Отдела Позвоночника | Как Исправить Осанку? (Гиперлордоз Поясницы)

Лордоз поясничного отдела позвоночника — это физиологическое отклонение, характерным проявлением которого является чрезмерный изгиб позвоночника с выпуклостью к передней части или же, наоборот – сглаженность позвоночного отдела (недостаточный изгиб).

Отвечаю на вопрос, "как исправить осанку" в видео. От вас требуется, только дисциплина в выполнении упражнений и довольно скоро вы увидите первые результаты!

Другие Проекты:

Танцы и Обучение
   / @nemiatyi  
Личная Эффективность
   / @thisissoil  

========

Добавляйтесь ко мне в соц сети:
Telegram - t.me/pavlobritov
Instagram -   / pavlobritov  

#осанка #исправление #лордоз