¿Cómo calmar la ansiedad y lograr bienestar? Cómo tranquilizar al cerebro.

Este episodio esta presentado por Psicoterapia La Montaña.

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💆‍♂️ En este episodio, exploraremos estrategias vitales sobre "Cómo calmar la ansiedad y lograr bienestar", desentrañando los secretos para tranquilizar al cerebro. El Dr. Calixto, experto en Neurociencias, compartirá su sabiduría para proporcionar herramientas prácticas y científicamente respaldadas. 🧠💡

🌈 ¿Te has preguntado cómo lidiar con la ansiedad diaria y alcanzar un estado de bienestar duradero? Este episodio ofrece respuestas claras y consejos valiosos para manejar las tensiones cotidianas y encontrar la serenidad interna. 💆‍♀️🍃

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