Bài tập phòng, điều trị bệnh thoái hóa khớp gối

Ở nước ta, số lượng bệnh nhân mắc bệnh thoái hóa khớp gối đang ở mức rất cao. Với mong muốn giảm thiểu được hiện trạng này, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một số động tác luyện tập hữu ích cho khớp gối.
Không những có tác dụng phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối hiệu quả, đối với người đã bị bệnh thoái hóa khớp gối, bài tập này còn có tác dụng giảm thiểu cơn đau nhức, tăng cường sự dẻo gai cho xương khớp qua đó cải thiện tình trạng thoái hóa khớp gối.
#khopgoi #luyentapchuabenh #yhocthuongthuc