Entreno Global con PESO | Fortalece brazos, core y piernas

Sesión de Fuerza con Peso para fortalecer Todo el Cuerpo. Rutina de 7 ejercicios y 3 rondas, unos35 minutos de trabajo de fuerza para brazos, hombros, pecho, abdomen y piernas. Espero que lo disfrutes!

SALUD y POWER!!!

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Estás a punto de realizar un ejercicio físico que podría no ser adecuado para tu condición física. Por favor, consulta a tu médico antes de realizar esta práctica si sufres alguna lesión o enfermedad importante. Deja de realizar esta práctica si sientes dolor o mareo. Inspire&Pilates y su instructora no se hacen responsables de los posibles efectos y consecuencias derivados de los ejercicios y consejos que se ofrecen en este vídeo.
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