Chá de Manjericão | Benefícios para Saúde e Como Preparar

Chá de Manjericão | Benefícios para Saúde e Como Preparar

Neste vídeo, você vai conhecer o chá de manjericão e suas incríveis propriedades.

O manjericão é uma planta fácil de cultivar e tem muitos benefícios para a saúde.

Além de um tempero delicioso, essa planta existe em várias espécies como por exemplo o majericão da folha larga, o da folha fina, o roxo.

Todas as espécies podem ser cultivadas da mesma forma na sua horta em casa, em vasos ou canteiros e servem para fazer um delicioso chá.

Vamos mostrar como preparar o chá, as vantagens que ele oferece e dicas importantes para seu consumo, sempre com foco em um estilo de vida mais saudável e orgânico para você aproveitar sua horta para viver em conexão com a natureza.

🧑🏻‍🌾🍵 Como Preparar o Chá de Manjericão que é simples de fazer. Siga o passo a passo:
✔️ Coloque de 5 a 10 folhas frescas de manjericão colhidas na hora na horta em casa em uma xícara;
✔️Ferva água e despeje sobre as folhas;
✔️Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e pronto, seu chá estará pronto para o consumo;
✔️Outra forma de fazer o chá é deixar as folhas ferverem por 3 a 5 minutos e depois consumir, quente, morno ou mesmo frio.
✔️Contudo, consuma o chá sempre fresco, evitando de guardar de um dia para o outro ou requentar.

🧑🏻‍🌾🍵🌿 Benefícios do Chá de Manjericão
✔️Ajuda no alívio de dores de estômago, azia e gases intestinais;
✔️Pode auxiliar no tratamento de gastrite;
✔️Auxilia na redução de níveis de colesterol ruim no sangue;
✔️Pode ajudar a controlar os níveis de glicose;
✔️Possui ação antioxidante, combatendo os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce;
✔️Tem efeito relaxante, ajudando a combater a insônia e reduzir a ansiedade;
✔️Melhora a saúde do coração, prevenindo doenças cardíacas e protegendo o sistema cardiovascular.

🧑🏻‍🌾🍵⚖️ Dicas Importantes para Consumir o Chá de Manjericão:
✔️ Evite tomar o chá quando for realizar atividades que exigem atenção, como dirigir, pois ele pode causar sonolência;
✔️Consuma com moderação, preferencialmente antes de dormir, para aproveitar seus efeitos relaxantes.

🧑🏻‍🌾🌱 Como Plantar Manjericão:
Todas as espécies de manjericão são fáceis de cultivar, seja em vasos ou em canteiros na horta em casa.

É uma plata que precisa de boa iluminaçã. O solo deve ser bem drenado e rico em compostos orgânicos. Com um pouco de cuidado, você pode ter sempre folhas frescas à mão! Uma dica importante para seu manjericação durar muitos anos, é proceder a poda das flores 5 a 10 dias após desabrocharem, evitando que sequem no pé. As flores são melíferas e neste período você ajuda a natureza e as abelhas, mas com a poda evita que a planta complete seu ciclo, Então ela vai permanecer crescendo e renovando seu ciclo. A cada floração, proceda da mesma forma.

⚠️ Advertência importante:
Os chás medicinais são auxiliares. Nunca devem substituir, interromper ou modificar tratamentos médicos nem serem utilizados por períodos longos. Grávidas, lactantes, crianças menores de 12 anos, alérgicos e pessoas com doenças graves ou crônicas nunca devem consumir chás caseiros sem orientação médica. Persistindo os sintomas, interrompa o uso e procure orientação em um serviço de saúde.

🧑🏻‍🌾🌿 Estilo de Vida Orgânico e Natural
Aqui no canal, você tem acesso a vídeos sobre jardinagem para você praticar ha horta, pomar ou jardim, de forma fácil, rápida e sem complicações.

Queremos ajudar você a adotar um estilo de vida mais saudável, conectado com a natureza. E como recompensa terá flores, frutas, verduras, chás e temperos orgânicos, e ainda por cima, fazendo uma bela economia, não é mesmo.

🧑🏻‍🌾🛒 Aviso importante: Não comercializamos mais produtos. Agradecemos de coração todos quantos confiaram nos nossos produtos. O canal segue sendo de produção de conteúdo sobre jardinagem amadora na horta, pomar e jardim.

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🧑🏻‍🌾📖No Blog do Jardineiro Amador temos um post feito especialmente para você, mostrando como plantar manjericão na sua horta em casa. Não deixe de conferir!
👉 https://blog.jardineiroamador.com.br/...

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⏱️ Minutagem:
00:00 - Início do vídeo
01:00 - Como plantar manjericão
07:00 - Como preparar o chá de manjericão
10:00 - Benefícios do chá de manjericão
17:40 - Dicas de consumo e precauções

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