WING CHUN para Iniciantes: 6 Técnicas de Defesa Contra CHUTES!

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Na aula de hoje vocês aprenderão 6 defesas contra chutes! No formato dessa aula vocês aprenderão o treino da técnica sozinho, aplicação em dupla e então aplicação com contra ataque!


WING CHUN Para Iniciantes - Aula 06: A Técnica Que Destrava o CHI SAO! (Bong Sao/Pon Sao)
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Na aula de hoje vocês aprenderão 6 defesas contra #chutes! No formato dessa aula vocês aprenderão o treino da técnica sozinho, aplicação em dupla e então aplicação com contra ataque!

As técnicas #defesas contra os chutes são:
Tam Gerk, Pak Gerk, Gaun Gerk, Wu Gerk e Pon Gerk (Bong Gerk).
Todas elas são técnicas usando as pernas, ou seja: chutes defensivos para defender chutes ofensivos como vistos nos filmes de "O Grande Mestre"!

Vocês já aprenderam as versões dessas defesas para os braços, e já sabem se defender contra socos. Agora com essa aula, vocês não serão mais vitimas de chutes!

#WingChun
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Fundado por Shifu Flavio Guimarães, praticante de Siu Lam Wing Chun Kwen Kung Fu desde de 2002, e formado em Ed. Física desde de 2014.

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