【瞑想】激アツ 瞑想上達への4つの要(かなめ)｜誘導瞑想｜瞑想のやり方、スピリチュアルや波動と引き寄せや開運との関係、マインドフルネス瞑想やヨガとの違いを納得の解説。ギブポ〜幸せ寄付思いやりが紹介

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00:10 - 一番重要な最優先の要(かなめ)とは
04:05 - 2つ目の要(かなめ)：瞑想はイメージではなくリアルな実際の事とは
07:26 - 3つ目の要(かなめ)：これが瞑想会を開催している理由
08:34 - 4つ目の要(かなめ)：内100%だけにとどまらない

2023年7月29日 大阪瞑想会 明石の海の後のモーニングの１コマ 空(くう)の瞑想教師20年、神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師の村上浩樹先生がお話しする「激アツ 瞑想上達への4つの要(かなめ)」をギブポ〜幸せ寄付思いやりが紹介。

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◯空(くう)の瞑想教師 村上浩樹先生の人生プロフィール
1970年9月14日生まれ　おとめ座　B型
「一体、私は何者なのだろう」
「人は何処から来て何処へ行こうとしているのか」
「そもそも、この宇宙って一体何なのか」
という根源的な問いと、
「本当は、その答えを知っている筈だ。
だから、それを発見して、その知っている場所から
生きていきたい」という想いが、物心ついた頃から在った。
知的にだけでなく実際のリアルな実感として、それを知るためには、どうしても「瞑想」という行為が大切な鍵になっていくことを確信し始めた２０歳の時に「空の瞑想」に出逢い、瞑想の実践を本格的にスタート。
１０年は、瞑想の境地・感覚を活かして、スピリチュアルな叡智を分かち合う仕事、治療家、地元・大手企業の「幸せ開花コンサルタント」などを経験。
３２歳で瞑想教師となり、瞑想の大家・ボブフィックスの元で、1日１２時間〜１６時間「深い瞑想（空）に入り続ける一年半の長期瞑想トレーニング」を経て、東京・南青山にて「瞑想スペースAOYAMA」を立ち上げる。
以後、20年の瞑想教師活動を通して、「自己の本質の目醒めと開花」に極めて役立ってきた、誰でも習って直ぐに深い瞑想状態（空＝くう）に入れるようになる「空の瞑想」を二千名ほどの方々に伝導し、２５名の瞑想教師を輩出。
ここ数年は、インターネットを使っての「無料の毎朝のグループ瞑想」や、気軽に誰でも瞑想を体験出来る「瞑想フェス」の発案・発足と全国展開に尽力するなど、「瞑想の素晴らしさを、社会に分かち広げる活動」を精力的に行っている。
目醒めた意識と、活性化した肉体とスピリチュアルエネルギーで生きるため、どんなに寒い真冬も含め、春夏秋冬一年中、日々、海で泳ぐことを、２０歳の頃から３０年間継続中。


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瞑想スペースAOYAMAチャンネル
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◯ギブポ〜幸せ寄付思いやりチャンネルとは

「どうして、私たちはこんなに物質的に恵まれているのに不幸を感じるのか？」

をテーマに世の為、人の為が、溢れている人物たちに出演を依頼。

そんな人物たちのご講演をシェアすることで、この先に、世のため、人のためのサービスやアイデアを生み出すであろう誰かにとっての、そのきっかけに１つになったらいいな、と湧き出でおります。

まるで「笑っていいとも」のように、次の出演者を紹介いただくといった幸せの循環がコンセプトのチャンネルです。


◯ギブポ〜！(GIVEPO)とは

自分の大切なお店や人をさりげなくそっと応援できるサービス。

実際にお店に行かなくても「頑張って〜」という想いを寄付として渡すことが出来ますし、広くみんなに紹介することも出来ます。

ギブポはクラウドファンディングとは違い、見返りを一切求めない、ギブ(思いやり)に特化した精神で行動できる日本で唯一の寄付サービス。

世の為、人に為に何か行動したいけど、何から始めればいいのかわからない、そんなあなたも簡単に始めることができますし、ギブの精神を持った仲間との交流を持つことも出来できますよ。


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ギブポ公式サイト
https://givepo.jp/

ギブポサカイ(ギブポ運営者)Twitter
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