Le deuil est un dialogue intérieur, entretien avec Marie-Estelle Dupont

Le deuil touche chacun, tôt ou tard. Notre société hyperconnectée valorise la performance, la réussite et un bonheur lisse. Alors, quand la mort survient, les repères vacillent. Nous ne sommes pas préparés. Il n’y a plus de place pour la lenteur, les silences, la douleur. Nos relations et nos identités se construisent surtout dans l’action : fêtes, travail, agitation. Le temps restant, nous le grignotons souvent devant des écrans. Paradoxalement, le deuil — comme les accidents de la vie — devient l’une des dernières occasions de faire ou refaire connaissance avec soi. Loin du bruit, il invite à revenir à l’essentiel. À soi, d’abord. Aux autres, ensuite. Ainsi, cette épreuve ouvre un passage : reconnaître la perte, traverser l’inconfort, et réapprendre à vivre avec ce qui demeure.
Psychologue clinicienne et intervenante régulière dans les médias, Marie-Estelle Dupont aide à nommer les blessures et à accompagner les transformations intérieures qu’elles provoquent. Elle plaide pour une écoute fine des émotions et un véritable retour à l’intériorité. Dans ses ouvrages — notamment Se délester du poids du passé (Eyrolles, 2024) — elle propose une voie exigeante et réaliste : observer, comprendre, agir. Loin des « utopies collectives », elle rappelle un levier accessible à chacun : prendre soin de soi, concrètement, jour après jour. « Travailler sur soi, c’est changer le monde », affirme-t-elle. En ce sens, consoler ne signifie pas anesthésier la peine, mais lui donner un espace pour être entendue, puis orientée. C’est l’objectif de cette interview : éclairer les dynamiques du deuil et ouvrir des chemins praticables.

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La prière pour les défunts et la messe perpétuelle.
La célébration de la messe est au cœur de l'œuvre de Montligeon. Depuis 1884 on y prie spécialement pour tous les défunts recommandés à la prière du sanctuaire : c’est la Fraternité de Montligeon. Aujourd’hui encore, chacun est libre de s’inscrire ou de recommander un proche vivant ou défunt à la Fraternité. Pour recommander un proche (vivants ou défunts) à la Fraternité Notre Dame de Montligeon afin qu’il bénéficie de la prière du sanctuaire et de la messe perpétuelle célébrée tous les jours au sanctuaire, cliquez sur le lien suivant :

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Centre mondial de prière pour les défunts
Sanctuaire de l’espérance chrétienne
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Espace d’accueil et d’écoute, le sanctuaire reçoit près de 20.000 retraitants par an. En particulier des personnes éprouvées par le deuil ou les difficultés du monde du travail : sessions familles, souffrances au travail, pèlerinages et formations – 50 événements par an.

Accueil & Hébergement
Réservations au 00 33 2 33 85 17 00
Par mail : [email protected]
Lundi-Vendredi : 9h-12h30 et 13h30-17h
Samedi : 9h-12h30 et 13h30-16h

Sanctuaire Notre-Dame de Montligeon
26, rue Principale - CS40011
La Chapelle-Montligeon
61400 France

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