Ces HABITUDES qui TUENT votre CONFIANCE & ESTIME DE VOUS (à éviter)

#confianceensoi #avoirconfianceensoi #habitudes #développementpersonnel

Vos habitudes peuvent être aidantes dans votre réussite et dans votre accomplissement, mais elles peuvent aussi saboter votre confiance et votre estime de vous, et ainsi vous bloquer votre avancée, votre évolution dans la vie.
Grâce aux recherches en psychologie, on sait qu'il y'a des techniques, des comportements qui peuvent inverser les tendances et nous aider à stopper notre auto-destruction pour exploiter et atteindre notre plein potentiel.

Découvrez ces mauvaises habitudes & SURTOUT les habitudes plus saines à adopter pour les contrecarrer!

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Chapitres de la vidéo:

0:00 Introduction
1:34 Trop se soucier de l'opinion des autres
03:12 La peur d'appuyer sur le bouton "Go"
05:25 L'obsession du résultat
08:10 la sur-comparaison aux autres
09:49 les erreurs de langage

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