La VERDADERA CAUSA de la DISFUNCIÓN ERÉCTIL (y Cómo EVITARLA Antes de Que Sea Tarde)
Автор: Alejandro Dietista
Загружено: 2025-10-12
Просмотров: 1519
La disfunción eréctil puede ser mucho más que un problema sexual: puede ser una señal temprana de enfermedad cardiovascular. En este vídeo te explico cómo la dificultad para mantener una erección puede ser un biomarcador precoz de problemas cardíacos y qué puedes hacer para prevenirlos.
Aprende los 10 hábitos que aumentan el óxido nítrico, una molécula clave para mantener tus arterias sanas y flexibles, proteger tu corazón y mejorar tu rendimiento físico y sexual. Hablaremos de ejercicio, exposición solar, alimentación, suplementos (vitamina C, magnesio, colágeno), gestión del estrés y mucho más.
Si eres profesional sanitario o te interesa la salud cardiovascular, la prevención y el bienestar masculino, este vídeo te dará herramientas prácticas y basadas en evidencia científica.
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0:00 Intro
1:32 Ejercicio físico natural
2:32 Luz solar
3:17 Evita enjuagues bucales
3:55 Buena alimentación
6:24 Evita tabaco
6:34 Suplementa correctamente
9:47 Gestión del estrés
10:20 Toma antioxidantes
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Porque te quiero sano, fuerte y libre de fármacos,
un fuerte abrazo,
Alejandro
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