Sırt Ağrılarının Düşmanı Olan Egzersiz
Автор: Alptekin Fizik Tedavi & Rehabilitasyon Merkezi
Загружено: 11 февр. 2023 г.
Просмотров: 86 478 просмотров
Sırt ağrılarının büyük çoğunluğu sedanter yaşam tarzı olarak adlandırılan, düzenli spor ve egzersizin hayatımızın bir parçası olmamasına bağlıdır. Kötü postür (duruş), masa/bilgisayar başında uzun süreli oturmalar, kondisyon eksikliği ve sırt kaslarının güçsüzlüğü ağrıları beraberinde getirebilir.
Sırt ağrılarınız için yapabileceğiniz basit ama çok rahatlatıcı bir egzersiz videoda 👉🏻#sırtağrısı #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #nöralterapi #fiziktedavimerkezi

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: