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【グルテンフリー アーモンドワッフル】食物繊維、ビタミンE、オレイン酸が豊富なアーモンドフラワーと中鎖脂肪酸が豊富なココナッツオイルで作ったワッフル。
Автор: 農Pro
Загружено: 2025-07-19
Просмотров: 206
Описание:
【もくじ】
00:00グルテンフリー アーモンドワッフル
02:43出来上がり
【材料】
アーモンドフラワー 80g
てんさい糖 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
塩 少々
卵 １個
牛乳 80ml
ココナッツオイル 大さじ2
※低温で固まっている時は電子レンジ500Wで加熱して完全に溶かす。
1枚あたりのエネルギー 221kcal
【作り方】
ボウルにアーモンドフラワー80g、てんさい糖 大さじ1、ベーキングパウダー 小さじ1を入れ、混ぜる。
別のボウルに卵１個を割り入れ、牛乳80ml、ココナッツオイル 大さじ2を加え混ぜる。さらに1を加え、ほどほどに混ぜる。※混ぜすぎ注意。
ワッフルメーカーにココナッツオイルを塗り火にかける。生地を流し込み片面1分30秒位焼き、ひっくり返し1分30秒焼く。
【使用した食材】
アーモンドフラワー TOMiz × DELTA
有機てんさい糖 ムソーオーガニック
ベーキングパウダー ラムフォード
塩 セル ファン ル・ゲランデ
リアルオーガニック卵 黒富士農場
オーガニックエクストラバージンココナッツオイル BROWN SUGER 1ST.
北海道A2牛乳 近藤乳業
【使用した道具】
おやつDEっSEⅡ フッ素加工ワッフルメーカー パール金属
ウッドハンドル半自動泡立て器 3COINS
指先トング 3COINS
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