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소변을 보고 거품이 나온다면 무조건 '이걸' 드세요. 죽었던 신장이 다시 살아납니다. | 신장에 좋은 최고의 음식 | 신장의 이상신호
Автор: 건강한당신TV
Загружено: Прямой эфир состоялся 21 апр. 2025 г.
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당뇨는 한번 걸리면 평생가는 병으로, 완치가 되지 않는 무서운 병인데요.
합병증까지 오게되면 삶의 질이 떨어지고, 눈, 신장, 심장에 돌이킬수 없는 손상을 가져옵니다.
그래서 건강할때 미리 혈당을 잘관리해야 되고, 현재 당뇨진단을 받으신분들은 합병증이 찾아오지 않도록 더 신경쓰셔야 합니다.
당뇨는 하루 아침에 찾아오는게 아니라, 몇년동안의 생활습관과 식습관이 쌓여서 발생하게 되는데요.
그래서 당뇨병이 생기기전 우리몸은 서서히 신호를 보내는데요.
이걸 무시하지 않고 미리 확인하고 대비하는것이 중요합니다.
오늘은 당뇨의 전조증상과 당뇨에 좋은 음식 3가지에 대해서 알아보겠습니다.
우리나라 당뇨병 환자는 10년전에 비해 50프로 이상 늘었는데요.
30대 이상중 10명중에 4명은 당뇨병 전단계일 정도로 우리나라 국민 모두 당뇨병의 위험에 노출되어 있습니다.
놀라운것은 65세 이상의 여성의 경우에는 51.2% 즉 2명 중 1명 이상 당뇨병을 앓고 있으니, 이에 해당된다면 더욱 신경쓰셔야 합니다.
매년 건강검진을 받고, 혈당수치가 정상이라도 다음과 같은 증상이 있다면, 당뇨을 의심해보셔야 하는데요
#당뇨 #당뇨병 #혈당관리 #건강 #건강정보
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