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JOELHO VALGO Tem como corrigir?
Автор: SAÚDE É TREINO com Renato Reche
Загружено: 2023-03-23
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Joelho em X, joelho valgo ou geno valgo é bastante comum principalmente em mulheres. Hoje vou te mostrar que existem dois tipos (valgo estrutural e valgo dinâmico) e o que deve ser feito em cada um dos casos. Essa condição pode causar um desgaste irregular da articulação, por conta da má distribuição de carga no joelho toda vez que você se movimenta, e pode causar condropatia, condromalácia e tendinite patelar, além de muita dor. Como corrigir o joelho em X? Quem tem joelho valgo pode fazer musculação? Descubra tudo isso no vídeo de hoje…Bora ser fitness?
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![Alinhamento dos Joelhos | Joelho Valgo e Joelho Varo [Dr. Adriano Almeida]](https://ricktube.ru/thumbnail/3ovH5-LPVps/mqdefault.jpg)