Скачать
認知症の進行を遅らせるハーバード大学医学部の研究が公開！！
Автор: Dr 777の健康ラジオ
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 290
Описание:
ハーバード医大研究陣が発表した衝撃的な研究結果を盛り込んだYouTube映像です。この研究は、毎日の歩行活動がアルツハイマー病の進行速度を遅くするのに非常に効果的であることを具体的なデータと共に提示します。特に、1日3000歩だけ歩いても認知症の進行が約3年遅くなり、5000報から7500報の間を歩く場合、最大7年まで進行速度を遅らせることができるという事実が核心です。この研究は、50歳から90歳までの成人296人を14年間追跡観察し、歩行がアルツハイマーのコアタンパク質であるアミロイドベータとタウタンパク質の蓄積速度まで遅れることを明らかにしました。結論として、この資料は中長年に無理なく、持続可能な歩行習慣が脳の健康を守る最も効率的な戦略であることを強調し、希望のメッセージを伝えます。
この映像はNotebooLMを利用して製作されました
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![ARMIA SOWIECKA W NIEMIECKICH BUNKRACH. TAJEMNICE GÓR SOWICH, WYWIEZIONE LABORATORIA [KAZEK I BOJKE]](https://ricktube.ru/thumbnail/wAXXPZB2ruU/mqdefault.jpg)
