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心理学上有个词叫：熟悉偏误 | 你不是真的爱他，而是习惯了他
Автор: 深入理解
Загружено: 2025-09-04
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在這期《深入理解》中，我們將深度探討一個常被忽略卻影響深遠的心理學概念——熟悉偏誤。
你是否曾經懷疑過，自己留在一段關係裡，不是真的因為愛，而只是因為「習慣」？
心理學指出，當我們過度依賴熟悉的日常與陪伴時，大腦會誤導我們，把「安全感」錯認為「愛情」。
這段影片將帶你走出這個認知陷阱，重新審視感情與人生選擇。
透過案例分析與心理學原理，我們會揭示：
• 熟悉偏誤的真正含義
• 它如何在親密關係與日常生活中影響我們
• 為何我們常常困在「習慣」裡不敢改變
• 實用的方法，幫助你分辨愛與依賴，重獲心靈自由
這不僅是一堂心理學知識的分享，更是一段深度的自我覺察之旅。
如果你正在關係中感到困惑、掙扎，或者只是想提升自我理解力，這期內容將會給你新的啟發與勇氣。
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